Когда: 3 встречи по 4 часа

Где: Zoom-гостиная (ссылка высылается после регистрации)

Актуальность:

Вы встречали человека, которому нравится, когда им манипулируют? Вряд ли!

• Родители удивляются, насколько хитро дети добиваются своего.
• Начальники не понимают, как подчиненные «выкручиваются» и уклоняются от задач.
• Сами сотрудники страдают от манипулятивного давления руководства.
• В деловом партнерстве нередко скрываются подвохи.
• В личных отношениях сложно сказать «нет», даже если понимаешь, что поступаешь себе в ущерб.

Знакомо?

Каждый хоть раз ощущал, что поступает не по своей воле — идет на уступки, поддается чужому влиянию, позволяет себя использовать. Мы обещаем себе: «Это в последний раз», «Нужно отстаивать свои границы», но снова и снова идем на поводу из лучших побуждений. Итог: разочарование, усталость, внутренний конфликт.

Как противостоять манипуляциям? Как не оказаться жертвой чужих «лучших намерений»? Как сохранять уверенность и защищать свои границы, не разрушая отношения?

Манипуляции в современном мире:

• Мы все так или иначе влияем друг на друга. Каждый хочет добиться своего, и если цели важны, то «все средства хороши». Манипуляции стали нормой:

• Их используют в бизнесе и личном общении.

• Они приобрели новые, незаметные формы.

• Мы даже не всегда осознаем, когда становимся их жертвами.

Человек, неуверенный в себе и своем будущем, бессознательно прибегает к манипуляциям, чтобы почувствовать контроль и безопасность. Это происходит повсеместно, и, если не уметь вовремя распознать манипуляцию, можно оказаться в положении марионетки.

На семинаре мы разберем, как не попадаться в манипулятивные ловушки и защищать себя в коммуникации.

Программа семинара:

• Виды манипуляций: как их распознать и что с ними делать?
• Манипуляции в реальном и онлайн-общении: отличия и особенности.
• Как общаться без потерь для себя и своей уверенности?
• Стратегии противодействия манипуляциям: обход, сопротивление, предупреждение.

Что вы получите?

• Поймете, насколько вы уязвимы для манипуляций и какие у вас «кнопки» (или слабые места).
• Научитесь видеть манипулятивные приемы и выходить из них.
• Овладеете стратегиями защиты и уверенного поведения.
• Повысите свою коммуникативную компетентность и уверенность.

Формат проведения семинара:

• Краткие теоретические блоки.
• Разбор психологических техник и приемов в упражнениях.
• Разбор реальных ситуаций участников.
• Онлайн-тренинг уверенного поведения и противостояния манипуляциям.
• Практика, практика и еще раз практика!

Организационные моменты:

Автор и ведущая: Ольга Попейко

Технические требования: стабильный интернет, работающая камера, удобное пространство, ручка и бумага.

Групповой формат: небольшая группа, состав которой не меняется. 

Доброжелательная атмосфера и активное участие — ключ к эффективному обучению.

Не позволяйте собой манипулировать! Освойте техники защиты и уверенного общения.

Регистрируйтесь прямо сейчас!

Когда: 3 встречи по 4 часа

Где: Zoom-гостиная (ссылка высылается после регистрации и оплаты)

Актуальность:

Современный мир требует от нас высокой стрессоустойчивости, гибкости в общении и умения решать конфликты без ущерба для себя и отношений. «Психологическое Айкидо» — это искусство гармоничного взаимодействия, позволяющее достойно выходить из сложных ситуаций, противостоять манипуляциям и строить крепкие, доверительные связи в бизнесе и личной жизни.

Для кого

Семинар будет полезен:

• руководителям и предпринимателям, желающим повысить качество деловой коммуникации;

• специалистам, работающим с людьми (HR, переговорщикам, консультантам, коучам, тренерам);

• всем, кто хочет научиться сохранять эмоциональное равновесие, эффективно общаться и избегать ненужных конфликтов.

Цель:

Развитие психологической и коммуникативной культуры, которая помогает:

• грамотно и профессионально выстраивать сотрудничество и взаимодействие с окружающими;

• преодолевать сложные, конфликтные и манипулятивные ситуации;

• эффективно общаться с партнерами, клиентами, коллегами, друзьями и даже с детьми.

Программа семинара:

1. Виды подстроек в общении – их роль в формировании долгосрочных отношений.

2. Основы «Психологического Айкидо» – принципы, технологии и стратегии поведения в конфликте.

3. Противостояние манипуляциям – как применять «Психологическое Айкидо» в эмоционально сложных ситуациях.

4. Что делать, если на вас неожиданно «наехали»? Как ответить достойно и сохранить самообладание. Работа с критикой и эффективная обратная связь.

5. Амортизация в общении – как не усугубить ситуацию и не спровоцировать собеседника. Где проходит граница между мягкостью и уязвимостью?

Что вы получите?

✔ Посмотрите на коммуникацию с новой точки зрения.

✔ Отточите навыки взаимодействия в онлайн-формате и примените их в реальной жизни.

✔ Разовьете способность распознавать и преодолевать конфликты и манипуляции.

✔ Узнаете практические техники, которые редко упоминаются в книгах.

✔ Если вы руководитель – поймете, куда утекает психологическая энергия вашей команды и научитесь укреплять корпоративный имидж через грамотное общение.

Формат обучения:

• Практическая теория – только полезные знания, без «воды».

• Разбор приемов и психологических техник в упражнениях и деловой игре.

• Анализ реальных ситуаций участников – получайте ответы на свои вопросы.

Регистрация открыта! Присоединяйтесь и научитесь общаться уверенно и спокойно.

Фундамент здоровой личности управленца

Старт: март 2025 года

Современный управленец – кто он?

Настоящее управление начинается не с внешних инструментов, а с внутреннего состояния. Управленец XXI века – это не просто человек, принимающий решения, а зрелая личность, способная управлять собой, проектами и людьми без выгорания, стресса и хаоса.

Наша интенсивная годовая работа направлена не только на развитие управленческих навыков, стратегического мышления и эффективной коммуникации в реальной и онлайн-среде. Она нацелена не на механическое оттачивание навыков, а на формирование здорового управленческого мышления. Мы работаем с глубинными установками, мировоззрением, энергетическим балансом, чтобы управление стало органичной частью вашей жизни. Мы вместе способствуем тому, чтобы каждый участник выстроил свою систему управления, развил необходимые лидерские качества и научился принимать решения в условиях неопределенности.

В современном мире управленцу необходимо:

• мышление – стратегическое, критическое, проектное;
• лидерство – энергия, харизма, активная жизненная позиция;
• коммуникация – умение договариваться, решать конфликты, вести переговоры;
• эмоциональный интеллект – стрессоустойчивость, гибкость, самообладание;
• самоорганизация – управление ресурсами, временем, командой;
• психологическая грамотность – понимание процессов управления и общения, мотивации, навыки создания рабочей атмосферы.

С нашей точки зрения, современному управленцу важно обладать:

• личностной целостностью – управление начинается с понимания себя, своих сильных и слабых сторон;
• здоровой психикой – без перегрузки, стресса и токсичных стратегий управления;
• системным мышлением – видеть картину целиком, просчитывать риски, понимать последствия решений;
• эмоциональной устойчивостью – уметь справляться с неопределенностью и давлением;
• быть мастером коммуникации – вести диалог, договариваться, решать конфликты;
• держать баланс жизни и работы – управление ресурсами, энергией, отдыхом.

Для кого разработана эта программа?

• руководители – кто хочет управлять осознанно, без стресса и хаоса;
• предприниматели – кто устал от нестабильности и хочет сформировать четкую систему;
• cпециалисты и студенты – кто хочет выстроить управление своей жизнью и карьерой;
• люди, стремящиеся к развитию – кто хочет научиться управлять ресурсами и эмоциями;
• все, кто хочет научиться управлять своей жизнью!

Что вас ждет?

• 88 часов групповой работы + 100 часов управленческой практики;
• проработка реальных кейсов и ситуаций;
• работа в небольшой закрытой группе с сопровождением;
• глубокая и тонкая проработка психологических основ управления;
• психологические навыки управления проектами в реальных и онлайн-условиях;
• навыки здорового, ресурсного лидерства.

Итог: портфель управленца с личными и групповыми наработками и стратегиями.

Формат и структура

Программа состоит из 5 модулей, проходящих в Zoom в режиме реального времени.

Работа проходит в закрытой группе, присоединиться к которой можно по итогам предварительного собеседования.

Каждый модуль включает:

• глубинную психологическую теорию;
• практические мастерские и тренировки;
• разбор реальных управленческих ситуаций;
• задания для самостоятельной проработки.

Что вы получите после года обучения?

• инструменты системного мышления и управления ресурсами;
• целостное управленческое мышление, основанное на здоровье и балансе;
• психологически здравомысленную систему управления собой, людьми, проектами;
• способы профилактики выгорания и стресс-менеджмента;
• лидерскую позицию и уверенность в своих управленческих решениях;
• гармонию между работой и личной жизнью;
• четкое понимание своего управленческого стиля;
• прорыв в личных и профессиональных задачах.

Как попасть в программу?

1. Оставить заявку.

2. Пройти собеседование у ведущего.

3. Написать мотивационное сообщение, почему вам это важно и зачем нужно.

4. Подстроить график своей занятости под расписание программы, выделить один-два часа в неделю для самостоятельной работы или отработку заданий в малых группах.

5. Начать трансформационное обучение в поддерживающей среде.

Готовы стать здоровым, осознанным управленцем?

Оставьте заявку прямо сейчас!